提升练度的核心在于合理分配资源，优先培养主力输出角色。开局建议利用前40抽保底机制获取强力S级角色，比如鸦羽或银冕这类泛用性高的构造体。获得心仪角色后要优先抽取对应的六星武器，因为六星装备与五星存在显著性能差距。初期资源有限，建议集中培养1-2个主C角色，避免分散投入导致整体战力不足。
等级提升是基础中的基础，可以通过每日限定副本获取大量经验材料。指挥官等级达到53级后，每天可以刷取角色碎片，这是提升角色星级的重要途径。记得把体力优先用于主线推进，通关普通剧情1-10后解锁每日任务，这是稳定获取资源的渠道。作战补给副本通关后可以使用自动作战功能，能高效刷取养成材料，建议根据当前需求选择对应副本。
意识搭配对战力影响巨大，50级后专注刷取AE-6获取六星意识。目前主流搭配是4件套+2件套的组合，比如输出角色常用4勒梅+2达尔文。意识共鸣能赋予特殊技能，建议优先给主力输出角色共鸣上位意识提升攻击属性。每周记得参与战区玩法换取稀有意识，这是平民玩家获取毕业装备的重要途径。
武器培养需要针对性投入，六星专属武器能大幅提升角色性能。武器突破和共鸣都需要消耗同名武器，建议优先保证主C角色的武器毕业。武器等级突破采用25级分段制，每次突破后等级重置为1级但上限提高。共鸣会绑定特定构造体，操作前务必确认角色定位，避免资源浪费。
阵容构建要考虑属性克制和职业搭配，通常采用1输出+1装甲+1辅助的组合。装甲型角色携带爱因斯坦娜套装能有效降低敌人抗性，辅助型角色主要提供治疗或增益效果。战斗中注意三消与头像框颜色相同的信号球来触发QTE技能，这是打出高伤害的关键。记得根据敌人类型切换主力输出，比如面对火抗低的敌人就上火属性角色。
幻痛囚笼和纷争战区是检验练度的主要场所，建议采用集中爆发战术。开局用装甲型角色破防，接辅助QTE增益，最后切主C输出。操作时注意保留至少1次闪避应对BOSS连招，观察敌人动作预判攻击时机。时间规划很重要，第一阶段优先破盾触发超算空间，第二阶段全力输出。平民玩家完全可以通过合理搭配和操作技巧冲击高级段位。
