刚开始冒险时，咱们会从真新镇出发，大木博士会介绍游戏背景并让咱们选择初始宝可梦。小火龙、杰尼龟和妙蛙种子各有特点，小火龙后期成长性强，妙蛙种子前期优势明显，杰尼龟则比较均衡。选好后，宿敌小茂会立刻挑战咱们，熟悉战斗操作。拿到宝可梦图鉴后，咱们就能正式踏上收集与挑战之旅。第一站是常磐市，记得去商店拿大木博士的包裹，回研究所交还后能获得更多道具。路上记得多和训练家对战，积累经验值。
离开常磐市后，咱们会经过常磐森林，这里能遇到皮卡丘和绿毛虫。绿毛虫进化快，能学会催眠粉等实用技能，建议抓一只培养。穿过森林到达尼比市，挑战第一个道馆馆主小刚，他的岩石系宝可梦怕水和草系技能。如果选了妙蛙种子，这里会轻松很多。打完道馆后，咱们可以前往月见山，山洞里有化石可选，左边是镰刀盔，右边是菊石兽，选一个喜欢的带走吧。月见山出口附近有NPC教授百万吨拳击和飞腿，别错过。
中期咱们会来到华蓝市和枯叶市，华蓝市道馆馆主小霞使用水系宝可梦，用电系或草系能轻松应对。枯叶市的圣安奴号游轮是个重要地点，船上能对战大量训练家，最后在船长室拿到居合斩，用来砍掉挡路的树木。枯叶市道馆需要解开垃圾桶机关，连续调查两个正确开关才能见到馆主。之后咱们会经过地鼠洞和岩山隧道，记得在紫苑镇拿到宝可梦笛子，用来唤醒挡路的卡比兽。
后期挑战集中在彩虹市和紫苑镇，彩虹市火箭队基地需要找到电梯钥匙，击败坂木后拿到观测镜。紫苑镇的宝可梦塔有幽灵系宝可梦，用观测镜才能看清它们的真身。最后目标是挑战四大天王和冠军，队伍里最好准备多种属性的宝可梦，比如电系对付水系，冰系对付龙系。通关后还能开启二周目，前往七岛继续冒险，捕捉火焰鸟、闪电鸟和急冻鸟三大神兽。
火红版作为经典重制作品，玩法丰富且充满怀旧感。只要合理培养队伍，熟悉属性克制，通关并不难。多探索隐藏道具和支线剧情，能让冒险体验更完整。
