提升生命值是增强战斗力的关键因素之一。首先可以通过装备强化来实现生命值增长，高品质装备如紫色、橙色装备自带更高基础生命属性，通过强化和洗练能进一步提升数值。装备附魔也是重要途径，选择增加生命值的附魔属性，合理分配附魔等级避免浪费资源。套装效果往往包含生命加成，集齐四件或八件套装能获得百分比生命提升，这是稳定增加生命值的好方法。
军事科技中的士兵生命科技每升一级都能增加全体士兵生命值，建议优先点满。统帅科技也能间接提升带兵数量，通过增加统御人数来变相提高整体生存能力。别忘了书院要尽快升级满，这是研究高级科技的前提。合理分配技能点也很关键，将领属性中的统率值每点增加5点生命，专注提升统率比单纯加攻击更划算。
日常活动参与是获取生命加成资源的稳定渠道。坚持完成每日签到、限时副本等活动能获得增加生命的道具如医疗宝石。联盟玩法中的联盟任务和联盟战奖励往往包含提升生命的稀有物品。记得定期查看商城，有时会刷新增加生命上限的诱饵道具，购买后能获得8%伤害加成和生命提升的双重收益。
武将培养方面，选择高生命成长值的武将并重点培养。部分红色品质武将如姜维自带高额生命加成，虽然培养成本较高但后期收益显著。给武将穿戴增加生命的头盔和护甲，优先强化这些部位。美人系统也不容忽视，美人进阶和心计技能都能提供百分比生命加成。合理利用游戏内的道具如王牌徽记，能直接增加1500点生命上限。
初期可以侧重粮食生产保证兵力补充，中后期要转向均衡发展。城池建设时优先升级主城和义仓，高等级建筑能提供更多资源用于生命提升。刷黄巾军时采用两步一弓两车的配置能有效降低战损，保存更多兵力意味着实际生命值的保持。记住及时使用战斗中返还5%损失生命值的队伍技能。
战争酋长等特殊单位拥有生命加成天赋，尽早解锁这些单位。参加跨服活动获取稀有材料，用于铸造增加生命的神装。定期检查将领的忠诚度，高忠诚度能激活隐藏属性包括生命加成。保持活跃度领取在线奖励，这些奖励常包含提升生命的消耗品。随着游戏进程，逐步将普通装备替换为红装，解锁更高级的生命加成属性。
